Abdominais em 8 Minutos

Abdominais em 8 Minutos

Os vídeos “Abdominais em 8 minutos”, são uma ótima notícia para os preguiçosos. Em apenas 8 minutos podemos trabralhar toda a regiao abdominal e tonificar os músculos. Veja os vídeos abaixo.

Olhando parece fácil.

Nível 1

Nível 2