3 Coisas Que Deve Pensar E Fazer Se Estiver Desmotivado Para Ir Treinar

Todos nós sabemos que um dos segredos para grandes resultados na sua jornada em busca do corpo que deseja é simplesmente a consistência de treinos, treinar frequentemente e não faltar as sessões de treinamentos. Você precisa ir treinar e ponto final! Muitas pessoas inicialmente estão motivadas e engajam-se na jornada, mas, com o passar do…

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Você Tem Uma Vida?

Vida na Musculação

Você está cansado de ouvir dos amigos ou colegas de trabalho que a vida é muito curta para ir à academia? Que você deve viver um pouco, sair para se divertir, etc?  O que será que eles querem dizer com viver um pouco? Será que o estilo de vida deles é melhor que o nosso?…

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Bodybuilding Motivation

Bodybuilding Motivation

Em uma de minhas andanças pelo Youtube, encontrei um canal muito interessante para todos que gostam de assistir vídeos motivacionais de Fisiculturistas (eu sou um deles). O produtor do vídeo trabalha basicamente com traduções. Ele escolhe excelentes vídeos com depoimentos incríveis de fisiculturistas e outras pessoas envolvidas no esporte e traduz. Todos são uma fonte…

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3 Melhores Formas de Motivação para Treinar

Motivação

Você sabe como os bons hábitos são formados? Bom, se você quiser que a musculação passe a ser um de seus bons hábitos, leia esse artigo para descobrir três estratégias de motivação que farão você chegar lá. Motivação é o recurso psicológico que desperta um organismo para agir em direção a um objetivo desejado, o…

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