12 Leis Para a Queima Efetiva De Gordura

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Não há dúvida sobre isso, a queima de gordura é um esforço de 24hs dia/7 dias semana. Para manter o metabolismo trabalhando sempre, você precisa comer a cada 2-3 horas durante o dia. Não só isso, mas você deve escolher os alimentos certos nas quantidades certas para manter seu metabolismo acelerado para que o seu…

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