Melhores Exercícios Abdominais

Exercícios Abdominais

Você encontrará abaixo, vídeos com os melhores exercícios abdominais divididos por regiões: inferior; médio e superior; e obliquo (lateral). Antes de tudo é bom deixar uma coisa bem clara: os exercícios abdominais não vão queimar a camada de gordura em sua barriga. Existem pessoas que tem abdomens muito bem trabalhados, porém, envoltos por uma boa…

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