5 Erros Cometidos Por Iniciantes na Musculação

Iniciantes na Musculação

A maioria dos iniciantes na musculação não sabe bem o que fazer para alcançar os objetivos na academia. Muitos instrutores não fazem muita questão de ajudar, e para quem está começando e não tem condições de contratar um bom personal, fica difícil ir pelo caminho certo. Dentre os erros mais cometidos pelos iniciantes na musculação,…

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