Como Ter Sucesso na Musculação

Sucesso na Musculação

A musculação é um esporte adorado por uns e odiado por outros. Conheço pessoas que não passam nem perto de uma academia, e, por outro lado, pessoas que trocam o pouco tempo de sono por um treino. Porém, esses indivíduos têm algo em comum: praticamente todos gostariam de ter um corpo perfeito. É claro que…

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