Dicas Para Iniciantes na Musculação

Iniciantes em musculação

Você é um iniciante em musculação, e agora está cheio de expectativas. O seu objetivo principal é apenas se livrar da indesejada gordura para ficar mais atraente e mais jovem? Ou você está interessado em fisiculturismo competitivo? Independentemente do objetivo a alcançar, praticar musculação é bom para todos. Aqui estão algumas dicas úteis para iniciantes em musculação –…

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