Como Construir Um Peitoral Bombado!

Peitoral Bombado

Quer usar aquela camisa que fica com o peitoral estufado? Na boa, isso chama a atenção da mulherada! Neste artigo vou te dar dicas fodas para construir um peitoral bombado e desenvolver esta região que é o simbolo da masculinidade! Bem, assim como outros grupamentos musculares, para se obter um peitoral bem desenvolvido e bombado,…

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5 Dicas Para Aumentar o Peitoral

Como Aumentar o Peito

Aumentar o peitoral é questão de honra para boa parte dos atletas de musculação. Claro que é uma tarefa que requer dedicação, mas seguindo algumas dicas básicas é possível aumentar o peito sem grandes problemas. ADOTE UMA DIETA BALANCEADA Se você quer aumentar o peito ou qualquer outro grupo muscular, é necessário adotar uma dieta…

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