O Que São Calorias?

O Que São Calorias

Calorias são simplesmente unidades de medida, nada mais do que isso. As calorias são rótulos tal como é um centímetro, que na realidade não é nada, mas mede a distância entre dois pontos. Sendo assim, o que medem as calorias? Energia. O seu corpo gera energia a partir dos alimentos que você come, seja comida…

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