Para que Serve a Vitamina B3 – Niacina?

Niacina

A niacina, ou vitamina B3, possui um papel fundamental em mais de 100 funções necessárias no organismo e é especialmente importante para a produção de energia e dilatação dos vasos sanguíneos. A niacina também é necessária para a formação de hemácias, ajuda a manter a saúde da pele, regula o funcionamento digestivo e atividades cerebrais.…

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