≡ Menu

Receitas Anabólicas – Sorvete de Whey Protein Para Ganhar Massa Muscular

Eai Marombada beleza? Vamos atacar hoje na cozinha, que tal você aprender a preparar uma sobremesa para ganhar massa muscular? é isso mesmo sabemos que quem está em uma dieta, como é complicado se manter e evitar algumas gostosuras da vida como os doces e sobremesas, pensando nisso definição total preparou uma receita de Picolé de Whey Protein Para Ganhar Massa Muscular!

Se você quiser aprender mais Receitas Anabólicas Para Ganhar Massa Muscular! Não perca tempo e clique aqui e aprenda receitas incríveis para ganhar músculos.

Sorvete de Whey Protein Para Ganhar Massa Muscular

Ingredientes

500ml de Leite Desnatado
3 Colheres de Sopa de Whey Protein
1/2 Colher de Chá de Baunilha
1/2 Colher de Chá de Canela
2 Saquinhos de Adoçante Light

Modo de Preparo

Misture todos os ingredientes no liquidificador por 45 segundos.

Deixe essa mistura repousar por 10 minutos, até que saia a espuma.

Insira em moldes de picolé (ou outro tipo de molde que você tenha) e insira palitos.

Deixe no congelador por 6 a 8 horas.

Informações Nutricionais
Calorias: 370
Proteínas: 60g
Carboidratos: 25g
Gorduras: 3g