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Receita Da Melhor Trufa Anabólica Que Você Pode Comer E Ainda Ganhar Massa Muscular Magra.

Fala marombas, voltamos com nossas receitas exclusivas aqui no blog, eu estava testando algumas receitas anabólicas novas para a minha dieta e descobri a melhor trufa anabólica que você pode comer e ainda ganhar massa muscular magra. Quando eu fiz e provei essas trufas eu pensei: “Isso é real? Como pode ficar tão gostoso assim?” O melhor de tudo isso é que você pode comer sem medo, sem fugir da dieta, isso me deixou tão motivado que resolvi compartilhar com vocês essa receita top para ganhar massa muscular, então aproveite e faça agora mesmo!

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Receita Da Melhor Trufa Anabólica Que Você Pode Comer E Ainda Ganhar Massa Muscular Magra.

Ingredientes

2 Scoops de Whey Protein sabor baunilha
1/4 xícara de leite de amêndoas
1/2 xícara de amêndoas trituradas
2 colheres de sopa de farinha de coco
1-2 colheres de sopa de manteiga de amendoim
(30 g) de chocolate meio amargo

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes juntos usando um liquidificador ou processador de alimentos.

Depois que você formar  a massa em pequenas bolas ou trufas. Se a massa estiver muito pegajosa, acrescente um pouco mais de farinha até que ela amoleça e fique em uma consistência maleável.

Derreta o chocolate escuro em um banho-maria: uma tigela de vidro em cima de uma panela de água fervente.

Cubra trufas no chocolate derretido e leve à geladeira por 1-2 horas.

Depois disso é só se deliciar com essas trufas anabólicas.

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

Porção: 1 trufa Rendimentos Receita: 10 porções

Quantidade por porção
Calorias 76
Gordura total 6g
Total de Carboidratos 1g
Proteína 5g