Qual O Melhor Tipo De Whey Protein?

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Sem dúvida alguma um dos suplementos mais famosos do mercado é o Whey Protein. Existem diversos tipos deste suplemento no mercado, além, das “invenções de moda”. Nesta artigo vou analisar qual o melhor tipo de whey protein. Confira! . . .

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O Suplemento Carnivor da Musclemeds Funciona, É Bom?

Carnivor

A empresa MuscleMeds ficou conhecida por produzir a primeira proteína isolada de bife em pó do mundo, o Carnivor® e por ter o grande atleta Kai Greene como garoto propaganda. O que a empresa MuscleMeds fala a respeito do suplemento Carnivor? O Carnivor® é um suplemento de carne com uma rapidez da proteína do soro…

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Whey Protein Ou Hipercalóricos Para Ganho De Massa Muscular?

Whey-X-Hipercalorico

Como já foi relatado no artigo anterior, referente aos períodos bulking (grosso) e cutting (corte), seria interessante utilizar hipercalóricos no período bulking e retirá-los no período cutting, continuando com o whey protein. Também depende do objetivo do consumidor, dos hábitos alimentares, de quanto de calorias ele está ingerindo durante o dia e que tipo de…

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Whey Protein Concentrado, Whey Protein Isolado, e Whey Protein Hidrolisado – Qual a Diferença?

Whey Protein

Existem vários tipos de Whey Protein no mercado, como é o caso do Whey Protein Isolado, Whey Protein Concentrado e Whey Protein Idrolisado, e é normal que haja uma dificuldade na escolha do correto para suas necessidades. Eu poderia escrever várias páginas sobre o mais famoso whey protein ou para nós, proteína do soro do…

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4 Coisas Que Devemos Considerar Antes de Comprar um Whey Protein

O Whey Protein é, na minha opinião, um dos suplementos mais importantes e eficazes que encontramos no mercado. Porém, é importante saber algumas coisas antes de escolher um bom Whey Protein. PREÇO DO WHEY PROTEIN Normalmente, se tratando de qualquer tipo de suplemento, você recebe o que paga. Porém, quando uma marca se torna maior…

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O Que Comer Antes do Treino de Musculação?

O que Comer Antes do Treino de Musculação

Ficar sem comer antes do treino de musculação pode interferir diretamente nos seus resultados. A alimentação pré-treino é tão importante quanto a pós, e não deve ser negligenciada. Nós devemos comer antes do treino para fornecer ao corpo os nutrientes necessários para a melhor performance possível. Seu organismo precisa estar com força máxima para alcançar…

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O Melhor Shake Pós Treino

Shake Pós Treino

Pelo que tenho lido em fóruns pela web, muitas pessoas ainda estão confusas na escolha do Melhor Shake Pós Treino. Então, resolvi postar uma combinação que uso por anos e me traz resultados sólidos. Vou listar os ingredientes abaixe e dizer porque eles são essenciais para o seu shake. INGREDIENTES DO SHAKE PÓS TREINO 30-45G…

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Qual o Melhor Suplemento de Proteína de Soja

Suplementos de Proteína de Soja

Suplementos de Proteína de Soja são proteínas à base de vegetais, criadas a partir de grãos de soja. Essa é uma das melhores proteínas vegetais disponíveis e vêm na forma concentrada, texturizada, e isolada.  Os melhores suplementos de proteína de soja são os isolados. O processamento da proteína é feito a partir do farelo da soja e…

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O Que é Whey Protein e Qual é o Melhor

Whey Protein

O Whey Protein (Proteína do Soro do Leite) é uma mistura de algumas proteínas naturalmente encontradas no leite. De todas as proteínas que existem, o Whey Protein é considerado por muitos a melhor. A proteína é necessária para a reconstrução do tecido muscular, algo especialmente importante para os atletas e praticantes de atividades físicas em…

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