A empresa MuscleMeds ficou conhecida por produzir a primeira proteína isolada de bife em pó do mundo, o Carnivor® e por ter o grande atleta Kai Greene como garoto propaganda. O que a empresa MuscleMeds fala a respeito do suplemento Carnivor? O Carnivor® é um suplemento de carne com uma rapidez da proteína do soro [...]
Como já foi relatado no artigo anterior, referente aos períodos bulking (grosso) e cutting (corte), seria interessante utilizar hipercalóricos no período bulking e retirá-los no período cutting, continuando com o whey protein. Também depende do objetivo do consumidor, dos hábitos alimentares, de quanto de calorias ele está ingerindo durante o dia e que tipo de [...]
Existem vários tipos de Whey Protein no mercado, como é o caso do Whey Protein Isolado, Whey Protein Concentrado e Whey Protein Idrolisado, e é normal que haja uma dificuldade na escolha do correto para suas necessidades. Eu poderia escrever várias páginas sobre o mais famoso whey protein ou para nós, proteína do soro do [...]
O Whey Protein é, na minha opinião, um dos suplementos mais importantes e eficazes que encontramos no mercado. Porém, é importante saber algumas coisas antes de escolher um bom Whey Protein. PREÇO DO WHEY PROTEIN Normalmente, se tratando de qualquer tipo de suplemento, você recebe o que paga. Porém, quando uma marca se torna maior [...]
Ficar sem comer antes do treino de musculação pode interferir diretamente nos seus resultados. A alimentação pré-treino é tão importante quanto a pós, e não deve ser negligenciada. Nós devemos comer antes do treino para fornecer ao corpo os nutrientes necessários para a melhor performance possível. Seu organismo precisa estar com força máxima para alcançar [...]
Pelo que tenho lido em fóruns pela web, muitas pessoas ainda estão confusas na escolha do Melhor Shake Pós Treino. Então, resolvi postar uma combinação que uso por anos e me traz resultados sólidos. Vou listar os ingredientes abaixe e dizer porque eles são essenciais para o seu shake. INGREDIENTES DO SHAKE PÓS TREINO 30-45G [...]
Suplementos de Proteína de Soja são proteínas à base de vegetais, criadas a partir de grãos de soja. Essa é uma das melhores proteínas vegetais disponíveis e vêm na forma concentrada, texturizada, e isolada. Os melhores suplementos de proteína de soja são os isolados. O processamento da proteína é feito a partir do farelo da soja e [...]
O Whey Protein (Proteína do Soro do Leite) é uma mistura de algumas proteínas naturalmente encontradas no leite. De todas as proteínas que existem, o Whey Protein é considerado por muitos a melhor. A proteína é necessária para a reconstrução do tecido muscular, algo especialmente importante para os atletas e praticantes de atividades físicas em [...]
