Arnold Schwarzenegger Compartilha Suas Melhores Dicas de Exercícios Para os Ombros

Arnold-Schwarzenegger

Deixar os ombros mais musculosos é uma parte importante do treinamento de membros superiores, mas primeiro você precisa se certificar de que você tem a massa muscular  suficiente. Aqui estão 3 dicas para aumentar o tamanho dos ombros, segundo Arnold Schwarzenegger. Treino Pesado Trabalhando na faixa de 8-12-repetições é, geralmente, a melhor maneira de adicionar…

Continue Lendo →

Medidas de Fisiculturistas Famosos – Parte 1

Medidas dos Fisiculturistas

Muitas pessoas têm curiosidade em saber as medidas dos fisiculturistas famosos. Algumas têm o desejo de seguir carreira como eles, enquanto outros apenas os usam como motivação para seus treinamentos. O fato é que para ser um fisiculturista profissional e subir em um palco como o do Mr. Olympia, por exemplo, é preciso ser grande!…

Continue Lendo →

4 Papeis de Parede do Mestre Arnold Schwarzenegger

arney

Para você que é fã do Mestre Arnold Schwarzenegger, encontramos 4 papeis de parede muito legais, onde você pode escrever suas próprias frases motivacionais. Você pode usar esses papeis como descanso de tela no seu computador, ou até mesmo publicar nas redes sociais para divulgar uma mensagem legal ou um projeto relacionado a musculação que…

Continue Lendo →

As Melhores Frases de Arnold Schwarzenegger

Frases de Arnold Schwarzenegger 1

Arnold Schwarzenegger é um dos maiores fisiculturistas da história, se não o maior. Ao longo de sua trajetória, ele usou diversas frases que se tornaram verdadeiras fontes de inspiração e motivação para todos que desejam ter sucesso na vida. Arnold nasceu em 30 de julho de 1947 em Thal, na Áustria. Ele começou a treinar…

Continue Lendo →

[Vídeo] Motivação com Arnold Schwarzenegger

Arnold Schwarzenegger Motivação

Vídeo motivacional do Mestre Arnold Schwarzenegger. Veja algumas dicas para superar obstáculos e alcançar o sucesso.

Continue Lendo →

A História de Arnold Schwarzenegger

Arnold Schwarzenegger História

Há alguns anos, o site suplementos Corpo Perfeito criou um vídeo contando a História de uma das maiores lendas do Fisiculturismo, o mestre Arnold Schwarzenegger. Se por algum momento você se inspirou no Arnold, acredito que vai gostar do vídeo abaixo.

Continue Lendo →

Motivação com Arnold Schwarzenegger e Lou Ferrigno

Arnold Schwarzenegger e Lou Ferrigno

Arnold Schwarzenegger e Lou Ferrigno eram grandes rivais quando competiam, embora Arnold levasse vantagem. Veja um vídeo motivacional dos dois em seus tempos de rivalidade, prepare as suas coisas e vá treinar! Esse vídeo não foi produzidor por nós, porém é um dos meus favoritos. Ah, aproveite e veja um encontro dos dois em 2011…

Continue Lendo →

Tributo ao Mestre Arnold Schwarzenegger

Arnold Schwarzenegger

O Vídeo “Tributo ao Mestre Arnold Schwarzenegger” é uma homenagem da equipe Definição Total ao grande Arnold, considerado por muitos, o melhor fisiculturista de todos os tempos. No início do vídeo, você verá um famoso depoimento em que Arnold Schwarzenegger fala sobre as qualidades que fazem uma pessoa vencer em qualquer área da vida.

Continue Lendo →

Arnold Schwarzenegger – Melhores Fotos

Arnold Schwarzenegger

O vídeo “Arnold Schwarzenegger – Melhores Fotos” é uma homenagem da equipe Definição Total ao mestre, considerado por muitos, o melhor fisiculturista de todos os tempos.  

Continue Lendo →